Sebagai seorang ibu, saya merasa gembira luar biasa ketika masakan yang udah susah payah saya siapin, dihabiskan oleh suami dan anak-anak. Saya sih enggak terlalu mahir masak, tapi ada dong, salah satu salah dua menu andalan saya yang jadi favorit mereka.

Salah satunya adalah rawon. Masakan khas Surabaya ini juga menjadi favorit saya sejak kecil. Meskipun warna kuahnya hitam pekat karena pengaruh salah satu rempah yang dipakai, selera saya tetap tergoda kala melihatnya tersaji, hehe...

Bagi saya, rawon bukan sekedar masakan. Dia adalah kenangan. Dia adalah reward. Dia adalah bukti kasih sayang yang teramat besar dan juga lambang perjuangan seorang ibu untuk buah hatinya. Ada hubungan yang erat antara saya, Emak dan rawon. Duuuh, jadi baper ngomongin rawon, eh Emak.

Kembali ke rawon. Suatu ketika suami mengabari kalo dia sedang makan malam dengan koleganya di sebuah restoran di hotel berbintang. Menu yang dia pilih saat itu, tak lain dan tak bukan adalah menu favorit saya. Yess! Rawon. Usai makan, dia mengirim pesan ke saya melalui ponselnya, “Rawonnya, jauh lebih enak buatan Mama.”

Wuidiiiih, berasa melayang saya dapat pujian begitu, haha… *norak yo ben.


Baiklah, buat yang belum kenal gimana itu rawon, sini, saya bisikin.

Rawon adalah masakan yang terbuat dari daging sapi. Biasanya yang dipakai adalah daging sanding lamur alias daging yang mengandung lemak. Tetapi, demi alasan kesehatan, saya biasa bikin rawon dengan daging has dalam yang tanpa lemak. Sesekali aja saya tambahkan sanding lamur sedikit. Bahan lain, kol dan daun bawang prei.

Bumbu yang dipakai antara lain, bawang merah, bawang putih, lada, pala, ketumbar, jinten, garam, gula, sere, jahe, laos dan daun jeruk. Dan yang wajib ada, tentu saja kluwek alias pucung. Tanpa kluwek, bukan rawon namanya. Tanpa kluwek, rawon ibarat sambal tanpa cabe. Hampa, Kakaaak.

Cara memasaknya juga cukup mudah, walaupun agak lama. Pertama, daging direbus dulu. Sambil menunggu daging empuk, semua bumbu kecuali sere dan daun jeruk, dihaluskan dan ditumis, Daging yang sudah agak matang diangkat, lalu dipotong kecil-kecil. Rebus kembali bersama tumisan bumbu halus. Tambahkan kol, sere, jahe, laos dan daun jeruk. Kira-kira lima menit sebelum diangkat, masukkan daun bawang prei. Hidangkan rawon bersama sambal terasi yang dibubuhi tauge mini, empal sapi, tempe goreng, telur asin dan kerupuk udang.

Sedikit catatan, rawon akan lebih maknyus kalo diinapkan terlebih dahulu. Jadi, saya biasa memasaknya malam hari dan baru mulai menikmatinya untuk sarapan keesokan harinya. Mungkin karena saat itu bumbu-bumbu dalam kuahnya sudah lebih meresap ke dagingnya. Percayalah, walaupun penampakannya hitam, rasanya wuenak tenaaaan.

Memiliki gangguan pada diri sendiri tanpa tahu apa dan bagaimana mengatasinya adalah hal yang menyedihkan. Terlebih bila itu adalah gangguan kejiwaan yang secara fisik sulit diketahui, terutama oleh orang lain. Salah satunya adalah gangguan bipolar.

Istilah bipolar mungkin baru mengemuka setelah kasus yang dialami oleh salah satu mantan artis cilik di negeri kita. Kasusnya begitu ramai dibicarakan. Namun sayang, banyak orang justru menghujat, merendahkan, menghina bahkan menghakimi, tanpa peduli bahwa sebetulnya sang penyandang adalah orang yang justru sangat butuh diperhatikan dan dihujani kasih sayang.

Bipolar adalah gangguan perasaan dengan dua kutub yang berbeda. Ada dua fase yang dialami penderitanya yaitu fase depresi dan fase mania. Pada fase depresi, penderita akan merasakan moodnya turun sepanjang hari, lelah, sensitif, tidak nafsu makan dan tidak berminat terhadap kesenangan. Ia akan berdiam dan menutup diri terhadap lingkungan, merasa tak berarti dan merasa bersalah berlebihan.

Sedangkan pada fase mania, penderita akan lebih banyak bicara atas tekanan yang dialami, merasa harga dirinya tinggi, terhina dan terlecehkan, mampu begadang hingga berhari-hari dan beraktivitas secara berlebihan, serta memiliki ide-ide yang kreatif walaupun tak mampu mewujudkannya dengan cara yang tepat.

Sendy Hadiat yang memiliki nama asli Sendi Winduvitri, juga seorang yang mengalami gangguan kejiwaan bipolar. Bertahun-tahun menjadi ODB (Orang Dengan Bipolar), perempuan kelahiran Jakarta 33 tahun yang lalu ini, tak tahu apa yang sedang dialaminya.

Saat itu, orang tua dan dua kakaknya telah bermigrasi ke Amerika Serikat. Sementara lingkungan terdekatnya yang juga tak paham dengan gangguan yang dialaminya sering mencaci, menghujat bahkan memberikan tekanan. Berbagai masalah yang muncul membuatnya makin tertekan hingga dia berada dalam kondisi yang sangat terpuruk, sampai terpikir niat untuk mengakhiri hidupnya.

Motivasi yang kuat untuk menyembuhkan diri membuat ibu dari lima anak ini akhirnya mencari tahu sendiri tentang bipolar. Dia membaca buku dan akhirnya menjadi pasien dari seorang dokter kejiwaan di Jogjakarta. Beruntung, suaminya pun kini bisa menjadi caregiver atau penolong yang membantunya untuk melepaskan diri dari faktor stressor yang bisa membuat gangguannya kambuh.


Kini Sendy merasa bahagia. Ia telah menerima dirinya sebagai ODB walaupun itu bukan pilihannya. Ia merasa dirinya berarti bagi keluarganya, baik sebagai istri, ibu maupun sebagai anak perempuan. Ia juga mampu mengendalikan diri dengan lebih baik serta mampu mengungkapkan perasannya apa adanya.

Pengetahuan dan pengalamannya dalam bergelut dengan bipolar mendorongnya untuk menulis sebuah buku yang berjudul “Menemukan-Mu dan menemukannya”. Buku setebal 160 halaman ini ditulis dalam waktu dua hari dengan bimbingan dari Indscript Creative melalui program Private Writing Coaching.

Buku ini mengisahkan perjuangannya berdamai dengan bipolar, apa penyebabnya dan bagaimana cara mencegah serta mengatasinya, fase demi fase. Harga buku ini Rp. 100.000,-, tetapi di masa pre order yang akan berlangsung hingga tanggal 7 Desember 2017 nanti, bisa didapatkan dengan harga Rp. 79.000,- saja. Untuk setiap buku yang terjual, Sendy akan mendonasikan sebesar Rp. 2000,- guna membantu para perempuan yang terlibat riba. Membeli buku ini, bisa sekaligus beramal ya?


Melalui buku ini Sendy Hadiat ingin menginspirasi banyak orang agar kembali menjadikan keluarga sebagai sahabat pertama karena akar dari kesehatan mental dan jiwa adalah dari keluarga. Sendy juga berharap agar orang tak perlu takut, ragu atau malu untuk peduli dengan psikologis demi kesehatan mental dan jiwa. Jika ada saudara atau sahabat yang tampak sedang lemah jiwanya, cobalah untuk peduli, menerima dan membantu mereka semampu kita.

Karenanya, Sendy juga membentuk sebuah grup di Facebook yang bernama Bipolar Care Healing (Biling). Melalui grup ini, Sendy mengajak siapa saja yang bergabung untuk berdiskusi dan berbagi ilmu seputar gangguan bipolar.

Segala hal yang terjadi tentu ada hikmahnya dan tidak ada kejadian kecuali atas ketentuan Allah. Berdamai menerima segala cobaan dan lebih peduli pada sesama dengan memberikan kasih sayang adalah salah satu jalan terbaik untuk meningkatkan kualitas hidup.

Pernahkah anda mengamati wajah sendiri di depan cermin? Apa yang tampak? Wajah kusam, noda gelap bekas jerawat, warna kulit yang belang akibat terpaan sinar matahari, atau justru kerutan halus di bawah mata dan garis senyum? Tenang, anda nggak sendiri.

Sebagai ibu rumah tangga dengan tiga anak, aktivitas saya cukup padat. Selain mengerjakan pekerjaan rumah seperti memasak, mencuci, menyetrika dan bersih-bersih, saya masih harus menemani anak lelaki saya yang baru berusia tiga tahun untuk bermain di lapangan. Sesekali saya juga menghadiri acara di lingkungan, ikut reuni kecil dengan beberapa teman sekolah bahkan menghadiri undangan.


Pada semua kesempatan itu, wajar dong kalau saya selalu pingin tampil cantik dan menarik? Perempuan gitu loh. Sayangnya, problem seperti di atas juga kerap saya alami. Karenanya, perawatan kulit terutama kulit wajah perlu diperhatikan sejak dini. Aktivitas yang padat harus diimbangi dengan makan makanan yang bergizi, minum air putih yang banyak, istirahat yang cukup serta perawatan kulit wajah dan tubuh secara teratur.

Untuk perawatan tubuh, mandi dua kali sehari lalu pakai lotion aja udah cukup. Kalau untuk perawatan wajah, saya memang termasuk agak rewel dalam hal memilih produk. Selain mempertimbangkan harga, hal terpenting sebagai bahan pertimbangan ketika membeli make up dan produk perawatan wajah adalah kehalalannya. Karena saya muslimah, tentu sangat berharap bisa tampil cantik dengan tetap menjaga kesucian tubuh dan tidak terkontaminasi najis.


Maka, menjadi kebahagiaan tersendiri ketika mengenal Zalfa Miracle Skin Care, satu merk produk perawatan wajah yang telah mengantongi sertifikat halal dari MUI. Produknya komplet. Mulai dari pembersih dan pelembab wajah, krim siang dan malam, krim khusus untuk perawatan daerah sekitar mata, paket perawatan wajah berjerawat, serum anti aging dan lain-lain. Sebagai brand yang terbilang baru, Zalfa Miracle dengan tagline alami, aman dan halal, layak menjadi pilihan perempuan Indonesia.

Beberapa produk unggulannya adalah sebagai berikut:


Lightening Series

Produk lightening series terdiri dari Zalfa Miracle Day Cream, Night Cream dan Facial Wash.

Zalfa Miracle Facial Wash adalah sabun khusus wajah yang terbuat dari bahan alami dan diperkaya dengan ekstrak witch hazel dan tea tree oil. Facial wash ini mampu membersihkan kulit wajah dari minyak dan sebum, sehingga bisa mencegah timbulnya jerawat. Dengan memakainya setiap hari, wajah akan bersih dan segar namun tetap lembab. Cocok nih, dipakai saat kita keringetan setelah masak dan bersih-bersih rumah.

Berikutnya, Zalfa Miracle Day Cream. Ini adalah krim dengan tekstur ringan dan mudah menyerap di kulit untuk perawatan wajah di pagi atau siang hari. Dengan kandungan bahan aktif berupa vitamin E, aloevera, titanium dioxide dan UV filter, krim ini mampu menjaga kulit agar tetap terhidrasi serta melindunginya dari sinar matahari yang mengandung UVA dan UVB. UVA dan UVB adalah penyebab pigmentasi dan kerusakan kolagen kulit. Krim ini sebaiknya dipakai sebelum beraktivitas agar kulit bisa terlindungi secara maksimal. Kalo pakai krim ini, wajah akan tampak glowing walau tanpa bedak. Eheem…


Sesuai dengan namanya, Zalfa Miracle Night Cream adalah krim perawatan wajah untuk malam hari. Krim ini mengandung arbutin dan kojic acid yang dipercaya sebagai bahan pencerah kulit. Zalfa Miracle Night Cream juga mengandung saxifrage sarmentosa extract dan bahan lain yang berfungsi melembabkan kulit. Pemakaian di malam hari akan membuat kulit halus dan bercahaya serta memberikan efek lebih kenyal keesokan harinya. Pendek kata, rangkaian lightening series ini merawat dan melindungi kulit dari pagi sampai malam. Kayak satpam ya, hihi...


Zalfa Miracle Anti Aging Serum

Buat yang pingin awet muda, Zalfa Miracle Anti Aging Serum ini penting banget loh. Di dalamnya ada vitamin C dari buah jeruk, vitamin B3, aloevera, kolagen dan anti oksidan. Serum ini berfungsi untuk menghambat proses penuaan dini, mengembalikan kekenyalan kulit dan mengatasi kulit kusam.

Serum ini bisa dipakai pada siang maupun malam hari. Pemakaian siang hari untuk mempersiapkan kulit agar tetap sehat dan segar walaupun seharian beraktivitas. Sementara pemakaian malam hari untuk menutrisi kulit agar maksimal hasilnya.

Sebelum memakai serum anti aging, pastikan kulit bersih dari kotoran, debu maupun sisa make up. Sebaiknya sih pakai cleansing dan toner terlebih dahulu. Cleansing untuk membersihkan kulit wajah, sedangkan toner untuk mengangkat sisa kotoran dan menetralkan ph kulit.
Pemakaian teratur membuat wajah tampak glowing, sehat, cantik, menawan dan segar sepanjang hari.


Zalfa Miracle Kakadu Plum Serum

Kakadu Plum adalah buah yang tumbuh dengan baik di Australia. Karena iklimnya yang sesuai, kakadu plum yang dihasilkan memiliki kualitas sangat baik. Kakadu Plum Australia kaya akan vit C, yang efektif sebagai anti oksidan dan anti agin. Zalfa Miracle mengubah buah organik ini menjadi serum untuk membantu proses peremajaan kulit serta memperbaiki sel-sel yang rusak. Serum ini bebas paraben alias bahan kimia untuk pengawet kosmetik ya, jadi lebih aman untuk kesehatan dan kecantikan. Untuk hasil maksimal, serum dipakai sebelum mengoleskan day cream.



Semua produk Zalfa Miracle terbuat dari bahan alami, bebas dari kandungan bahan berbahaya seperti merkuri, hidrokuinon dan bahan berbahaya lainnya. Juga tidak mengandung paraben, zat kimia yang biasa ditambahkan pada bahan kosmetik sebagai pengawet. Beberapa jenis paraben justru bisa merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini saat terpapar sinar matahari. Dalam jumlah berlebihan di dalam tubuh, paraben juga dicurigai menjadi penyebab kanker. Pernyataan Zalfa Miracle bebas bahan berbahaya ini dibuktikan dengan sertifikat lolos uji lab dari IPB, Dinas Kesehatan dan SIG serta teregistrasi secara legal di BPOM.


Agar lebih yakin, calon pembeli bisa memeriksa nomor registrasi pada kemasan lalu mengecek keasliannya pada situs resmi BPOM. Langkah ini untuk menghindarkan pembeli dari mendapatkan barang palsu atau illegal, apalagi yang tercampur dengan bahan kimia berbahaya.

Karena terbuat dari bahan alami dan halal, maka semua produk Zalfa Miracle Skin Care aman untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Aman juga dipakai dalam jangka waktu lama. Apabila bingung memilih produk yang sesuai kebutuhan dan jenis kulit, pelanggan bisa menghubungi Customer Service di 087770274448 untuk berkonsultasi.


Lalu, bagaimana cara mendapatkan produk Zalfa Miracle Skin Care ini? Gampang. Selain bisa dipesan secara online, produk juga tersedia di distributor resmi yang tersebar di berbagai kota di Indonesia.

Untuk mengetahui lebih detil tentang Zalfa Miracle, sila berkunjung ke website resmi zalfa.co.id, Fanpage Facebook Zalfa Cosmetics atau Instagram @zalfamiracle. Dan kalau mau tahu pengalaman mereka yang telah memakai produknya, intip testimoninya di @zalfaskincaretestimoni.

Jadi, tak perlu bingung lagi untuk mendapatkan produk perawatan wajah yang berkualitas, alami, aman dan halal. Karena Zalfa Miracle Skin Care bisa jadi solusinya. Bersama Zalfa Miracle, kulit sehat, menawan setiap saat.

Menurut data yang dirilis oleh Kemenkop UKM, seperti diberitakan oleh CNN Indonesia online pada tanggal 15 November 2017, bahwa jumlah pelaku usaka mikro, kecil dan menengah (UMKM) di Indonesia mencapai 59,2 juta. Dari jumlah tersebut, 8 persen di antaranya atau sekitar 3,79 juta telah memasarkan produknya secara online.

Menyadari kebutuhan pasar akan publikasi suatu produk secara online, Joeragan Artikel (JA) sebagai salah satu agensi naskah membentuk kelompok-kelompok emak penulis yang disebut Pasukan Joeragan Artikel. Pembentukan pasukan ini sekaligus untuk menampung para alumni training JA sesuai dengan training yang telah mereka ikuti.

Dari awal didirikan hingga saat ini, telah terbentuk sebanyak lima pasukan yaitu Pasukan Endorser, Pasukan Blogger, Pasukan Editor, Pasukan Resensi dan Pasukan Reportase. Saya sendiri tergabung dalam Pasukan Endorser dan Pasukan Blogger, setelah sebelumnya ikut training Gampang Bikin Artikel dan Penulis Biografi.

Apa sih keuntungan menjadi anggota pasukan? Banyak menurut saya. Beberapa di antaranya adalah:
- Membuat kita lebih konsisten menulis
- Menambah relasi dan pertemanan
- Meningkatkan ketrampilan menulis
- Menambah pengetahuan kita akan ragam UKM Indonesia

Untuk mengenal lebih jauh tentang pasukan-pasukan tersebut, berikut penjelasannya:


Pasukan Endorser

Pasukan ini adalah yang pertama kali dibentuk. Bagi pebisnis UKM dan anggota Pasukan Endorser, kerja sama yang dilakukan saling menguntungkan. Pengusaha terbantu untuk promosi produknya hingga penjualannya meningkat. Sedangkan bagi anggota pasukan sendiri, secara langsung bisa mengaplikasikan ilmu yang didapat selama training ketika mempromosikan suatu produk.

Sebelum mulai berpromosi, kami biasa mendapat briefing atau pengarahan terlebih dahulu dari leader, baik berupa aturan ketika nanti mempromosikan maupun pengetahuan tentang produk itu sendiri. Jadi, bagi pengusaha yang hendak menggunakan jasa Pasukan Endorser, tak perlu khawatir dengan kualitas cara berpromosinya.

Pasukan Blogger

Hampir sama dengan Pasukan Endorser, pasukan Blogger juga mempromosikan suatu produk, tetapi lebih banyak berupa review. Maka syarat untuk menjadi anggota pasukan ini, tentu harus mempunyai blog.

Berbekal pengetahuan cara membuat artikel yang bagus, review yang dibuat para emak di pasukan ini ciamik loh. Seminggu dua kali diadakan challenge untuk meningkatkan kemampuan menulis dan ngeblog bagi para anggota pasukan. Untuk yang pertama kali setor challenge, akan ada reward berupa bedah artikel yang bersangkutan dan kritik serta saran tentang blognya. Asyik kan?

Ssstt! Challenge yang diadakan itu bertabur hadiah loh. Dan yang on the way, review suatu produk skin care berhadiah emas. Bikin mupeng nggak tuh?

Pasukan Editor

Dengan semakin banyaknya penulis dan kontributor di emakpintar.org, kebutuhan akan editor pun meningkat pesat. Maka bagi para alumninya dibentuklah pasukan ini. Selain untuk memoles artikel yang akan ditayangkan di web emakpintar, pasukan editor juga mengoreksi bakal buku yang ditulis para emak melalui agensi Joeragan Artikel.

Pasukan Resensi

Bingung mempromosikan buku yang telah ditulis? Gunakan Pasukan Resensi. Training yang dimentori oleh Ibu Fitri Restiana ini menghasilkan alumni yang tahu teknik membuat resensi yang baik.

Pasukan Reporter

Untuk publikasi siaran langsung, keberadaan Pasukan Reporter layak dipertimbangkan. Para alumni training ini telah dibekali materi cara mendapatkan ide dan membuat artikel liputan yang menarik.

Anda tertarik menggunakan jasa pasukan Joeragan Artikel? Atau justru ingin menjadi anggota pasukan? Silakan hubungi founder atau para leader Joeragan Artikel ya.

Minggu ini emang saatnya emak seterong unjuk gigi. Gimana enggak, tiga anak kompak tepar. Penyakitnya pun sama. Panas, radang tenggorokan, batuk dan pilek.

Si ganteng yang masih usia tiga tahun masih punya stok obat, tinggal berjuang untuk ngasi. Abege manis yang duduk di kelas akhir SMP, rupanya udah harus segera ke dokter. Minum obat warung aja, nggak bikin dia segera membaik. Sementara si sulung kayaknya masih kuat, sementara ditelatenin sama buah-buahan, minum air putih yang banyak plus istirahat aja.

Mengantar abege manis ke dokter, ini kali pertama saya mau pakai kartu BPJS. Sore hari di jam praktek sang dokter, kami datang. Eh, kok tutup? Ya udahlah, kami kembali keesokan paginya. Lah, kok tutup lagi? Eh lhadalah, dapat info dari seseorang katanya sang dokter sakit dan nggak praktek hari itu.

Saya nggak sempat nanya, Bu Dokter rujukan saya ini nggak praktek hari itu aja, atau emang udah lama nggak praktek. Karena beberapa kali saya lewat rumah beliau di jam praktek, tutup mulu.

Akhirnya saya pergi ke klinik lain. Di klinik ini, putri saya bisa dilayani dengan kartu BPJS tapi untuk sekali itu aja, karena klinik tersebut bukanlah faskes yang saya tunjuk sesuai aplikasi saat daftar BPJS. Kalo mau dilayani saat berobat berikutnya, harus mutasi faskes dulu dari dokter sebelumnya, ke klinik ini.

Berhubung si sulung dan si bungsu masih belum sembuh benar, dan juga masih ada kesibukan yang nggak bisa ditunda, saya belum sempat ngurus mutasi faskes ke kantor BPJS setempat. Konsen ngerawat anak-anak dululah, pikir saya. Toh, udah dapat obat buat yang urgent, hehe...

Qodarullah, hingga dua hari berikutnya, kondisi si sulung malah makin parah. Saya terpaksa membawanya ke dokter faskes saya. Daan, yup! Tutup. Ya udahlah, fix. Berarti emang kudu pindah faskes.

Kenapa saya harus segera pindah faskes? Karena toleransi yang diberikan klinik yang saya tuju hanya satu kali untuk satu pasien dalam satu KK. Dan kesempatan itu udah diambil untuk anak kedua saya, si abege manis.

Akhirnya pagi kemarin saya pun pergi ke kantor BPJS Mojokerto untuk mengurus mutasi faskes atas nama saya dan tiga anak saya. Berdasarkan info dari klinik yang hendak menjadi faskes baru saya, ternyata syarat untuk mutasi faskes adalah:
1. Kartu BPJS
2. Satu lembar fotokopi Kartu Keluarga

Memasuki kantor BPJS, saya langsung disambut satpam yang ramah di dalam. Beliau bertanya keperluan saya, lalu mengambilkan formulir dan membimbing saya untuk mengisi formulir tersebut. Nggak semua data wajib diisi, hanya yang sesuai keperluan.

Beberapa menit kemudian, saya kembali pada satpam tersebut untuk diperiksa, apakah pengisian formulir tersebut udah bener. Ketika dinyatakan komplet, barulah saya diberi kartu antrian dan ditunjukkan ruang tempat saya harus antri untuk mendapatkan pelayanan.

Tak lama antri, tiba giliran saya. Empat kartu BPJS dan selembar fotokopi KK pun saya serahkan pada petugas. Beberapa menit kemudian, kartu baru pun selesai dicetak. Dan saya pun pulang.

Kartu tersebut, langsung saya pakai untuk bawa anak sulung saya berobat. Dan dia bisa dilayani. Petugas hanya memberi info, bahwa kartu yang baru dimutasi tersebut hanya bisa dipakai untuk pengobatan biasa.

Apabila pasien membutuhkan rujukan untuk ke RS atau faskes tingkat selanjutnya, maka kartu tersebut baru bisa dipakai per tanggal 1 bulan berikutnya.

Alhamdulillah, pelayanan yang saya dapatkan cepat, bagus, ramah dan menyenangkan. Baik pelayanan di klinik maupun di kantor BPJS.

Saat hamil dulu, DSOG saya menyarankan agar jika mengonsumsi susu, sebaiknya memilih yang dalam bentuk cair. Alasannya, karena susu cair lebih simpel pengolahannya, sehingga zat gizi yang terkandung di dalamnya lebih alami, lebih bagus dan lebih banyak. Atas dasar saran tersebut, maka selama hamil saya lebih sering mengonsumsi susu cair kemasan atau susu kedelai segar. Hal itu saya lakukan agar kebutuhan protein untuk pertumbuhan bayi yang saya kandung tercukupi dan juga untuk mempersiapkan ASI sebelum saya melahirkan.

Sebetulnya agak ragu juga saat membeli susu kedelai di toko langganan dekat rumah. Karena susu tersebut kemasannya sangat sederhana tanpa menyantumkan label apapun, sehingga saya tidak bisa mengetahui nama produsen, tanggal produksi, tanggal kadaluarsa maupun komposisi bahan. Higienis atau enggak proses pengolahan dan pengemasannya, nggak tahu juga. Hiks, gambling banget deh.


Pentingnya minum susu

Kenapa sih, ngotot banget harus minum susu? Iya dong, karena nutrisi yang terkandung dalam susu sangat banyak. Secara umum, susu mengandung bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, zinc bahkan mineral dan lemak. Semua nutrisi penting tersebut bisa memenuhi kekurangan tubuh akan zat gizi dari makanan yang enggan kita konsumsi. Hayoo, pada jujur, ada kan yang nggak suka sayur, buah atau lauk tertentu?

Me Time

Beberapa hari yang lalu, atas rekomendasi dari Mbak Rahayu Asda Putri, saya ngintip IG-nya Me Time. Ternyata ada Raw Almond Milk alias susu almond. Ini nih, yang harusnya saya konsumsi saat hamil dulu. Biji almond yang aslinya berasal dari Timur Tengah ini dikenal sebagai superfood karena kandungan nutrisinya yang terbilang komplet. Di antaranya adalah protein, vitamin A, E, D, B kompleks, asam lemak tak jenuh, antioksidan dan serat.


Keunggulan Me Time Raw Almond Milk

Sesuai namanya, Me Time Raw Almond Milk terbuat dari 100% kacang almond. Pengolahannya alami dan higienis, tanpa proses pemanasan, non pasteurisasi dan tanpa penambahan bahan pengawet maupun perisa buatan. Kemasan yang dipakai baik botol maupun toples juga higienis. Seluruh bahan maupun proses produksinya dijamin halal. Produknya pun selalu fresh karena made by order.

Manfaat Me Time Raw Almond Milk

Karena bahannya alami dan cara pengolahannya yang unik, Me Time Raw Almond Milk sangat bermanfaat bagi ibu hamil maupun ibu menyusui. Produk ini terbukti mampu memacu produksi ASI sehingga cocok dikonsumsi sebagai booster. Tingginya kandungan protein sangat berguna bagi pertumbuhan dan perkembangan otak dan tubuh bayi.

Tapi ternyata, manfaat Me Time Raw Almond Milk bukan cuma untuk bumil dan busui loh. Kandungan seratnya juga membantu mengatasi sembelit, antioksidannya mengurangi efek stress oksidatif, kalsiumnya menjaga kekuatan tulang dan tekanan darah, asam lemak tak jenuhnya bisa menurunkan kadar kolesterol yang berujung pada terjaganya kesehatan jantung. Bagi yang alergi protein susu sapi, Me Time Raw Almond Milk pilihan yang tepat karena protein di dalamnya adalah protein nabati. Dengan sendirinya produk ini juga cocok untuk pelaku diet atau vegetarian.

Pilihan Rasa Me Time Raw Almond Milk

Untuk rasa, Me Time memiliki beberapa varian yaitu plain, sweet original (ada penambahan gula alami, bisa pula order dengan gula diet), kurma, matcha alias green tea, cinnamon alias kayu manis, kelapa (dengan penambahan air kelapa muda), vanilla dan coklat. Jadi, nggak bakal ngerasa bosen walau mengonsumsi tiap hari. Satu botol isinya 250 ml, pas untuk sekali minum.


Me Time Almond Roasted

Melengkapi kebutuhan camilan sehat, Me Time juga memproduksi Almond Roasted alias almond panggang. Kata mereka yang udah nyobain, Me Time Almond Roasted ini renyah, gurih dan wangi. Saat dikunyah, kacangnya terasa lembut. Pokoknya bikin nagih deh. Tentang manfaatnya, tak berbeda dengan Raw Almond Milk, beda bentuk saja. Raw Almond Milk minumannya, Almond Roasted cemilannya. Tersedia tiga pilihan rasa yaitu original, madu dan mentega. Semuanya sehat dan mengenyangkan tentu. Kemasannya per toples isi 210 gram.

Cara Pemesanan

Anda penasaran dengan rasa dan manfaat produk-produk Me Time?
Silakan hubungi CS di nomor WA 0857-8086-5091 untuk mendapatkan layanan cepat. Me Time berlokasi di Tanjung Barat, Pasar Minggu, Jakarta Selatan. Untuk pemesan yang berjarak hingga 35 km, bisa langsung diantar kurir.

So, tunggu apalagi? Untuk santai yang sehat, enak dan super, nikmatilah waktu bersama Me Time.

Mendengar kata “Juragan Beras”, kebanyakan orang tentu membayangkan oang kaya yang penghasilannya dari berjualan beras. Itu wajar, karena profesi sebagai pedagang beras sudah jamak dilakukan orang. Tetapi mendengar kata “Joeragan Artikel”, kebanyakan orang pasti merasa asing.

“Joeragan Artikel” yang akan saya ulas berikut pun, sebetulnya tidak jauh berbeda dengan juragan beras. Ketika mendengarnya pertama kali, saya juga merasa sangsi. Mungkinkah? Adakah? Tetapi seiring dengan perkembangan teknologi dan informasi yang kian pesat, rasanya tak ada yang tak mungkin.

Joeragan Artikel adalah sebuah agensi naskah sekaligus pusat pelatihan kepenulisan yang didirikan oleh Ibu Sri Kuswayati atau lebih dikenal dengan nama Ummi Aleeya. Agensi ini telah bekerjasama dengan Indscript Training Center, sebuah lembaga yang berada di bawah naungan Indscript Creative pimpinan Ibu Indari Mastuti. Ibu Indari Mastuti sendiri sarat pengalaman karena telah lama berkiprah dalam dunia tulis menulis di Indonesia dan telah menghasilkan puluhan judul buku.
Pelatihan atau training kepenulisan di sini diadakan khusus untuk perempuan, baik yang sudah menikah maupun yang masih single. Kenapa perempuan? Karena sebagaimana Indscript, Joeragan Artikel pun konsisten berperan aktif memberdayakan perempuan Indonesia khususnya melalui dunia bisnis dan menulis. Secara bertahap, peserta akan dibimbing untuk membuat artikel atau tulisan yang berkualitas.

Berbagai macam training di Joeragan Artikel diadakan secara online, sehingga mampu menjangkau peserta dari segala penjuru, sepanjang terkoneksi dengan internet. Biasanya kelas diselenggarakan di grup tertutup di Facebook atau WhatsApp, pada hari dan jam yang telah ditentukan sebelumnya. Para peserta cukup duduk manis di tempat masing-masing sambil menyimak materi yang disampaikan para mentor. Jika menginginkan, para peserta bisa sambil ngemil, momong anak atau sambil mengerjakan pekerjaan rumah tangga lainnya. Santai tapi serius.

Karena online, tak perlu takut ketinggalan materi walaupun saat kelas berlangsung peserta terlambat menyimak atau sambil mengerjakan hal yang lain. Materi bisa disampaikan melalui pesan tulisan, pesan suara dan e-book. Materinya mudah dipahami, bahkan untuk pemula sekalipun.
Mengenai mentor, tak perlu diragukan lagi. Mereka tak hanya keren, tapi memang professional. Di antaranya adalah Ummi Aleeya sang pendiri JA, Teh Indari Masturi, Ibu Anna Farida, Ibu Eni Rahayu, Teh Winny Lukman dan lain-lain.

Saat kelas berlangsung, selain mentor juga ada moderator yang mengawal proses belajar. Setelah penyampaian materi, akan ada sesi tanya jawab. Peserta bisa bertanya secara langsung tentang hal yang masih belum jelas pada para mentor. Moderator akan merangkumnya, dan mentor akan memberikan penjelasan kembali di dalam kelas, sehingga peserta lain pun bisa menyimaknya. Bila masih ada hal yang perlu ditanyakan, para mentor dengan senang hati bersedia dihubungi melalui jalur pribadi.

Keuntungan mengikuti training di Joeragan Artikel adalah, setelah masa training ada pendampingan dalam kurun waktu tertentu. Peserta yang sudah lulus akan menjadi kontributor di emakpintar.org dan akan dimasukkan dalam grup alumni JA. Di dalam grup alumni ada proyek atau peluang pekerjaan yang sering ditawarkan, baik dalam hal menulis, editing maupun endorsement.

Beberapa training atau latihan kepenulisan yang biasa diselenggarakan di Joeragan Artikel antara lain Kelas Penulisan Biografi, Kelas Status Cantik, Gampang Bikin Artikel, Jebol Media, Training Liputan, Teknik Membuat Artikel Copywriting Joss bagi Penulis, Kelas Editor, Training Laris Jual Jasa Penulisan dan lain-lain. Training dibuat sesuai kebutuhan pasar sehingga usai mengikutinya diharapkan peserta dapat langsung berkarya dan menghasilkan uang.

Dalam waktu dekat berikut jadwal training yang akan diselenggarakan:
1. Kelas Status Cantik, 9 November 2017
2. Training 15 Langkah TOP Memulai Bisnis Jasa Penulisan, 11 November 2017.
3. Training Laris Jual Jasa Penulisan, 14 November 2017
4. Teknik Membuat Artikel Copywriting Joss bagi Penulis, 15 November 2017.
5. Training Liputan, 17 November 2017.
6. Gampang Bikin Artikel & Jebol Media, 21 dan 28 November 2017.

Dengan mengikuti training Joeragan Artikel, peserta bukan hanya lebih percaya diri dalam menulis tetapi juga akan memiliki lebih banyak relasi. Dan setelah mengenal lebih jauh tentang Joeragan Artikel, siapapun bisa menentukan training yang hendak diikuti sesuai kebutuhannya.